Prawie każdy z nas w okresie jesienno-ziomowym jak również przez całe 356 dni w roku narażony jest na wiele bakterii, wirusów, grzybów, które są przyczyna wielu schorzeń. Kichanie, kaszel, ból głowy, gorączka to pierwsze objawy przeziębienia, grypy, jej powikłania mogą być poważne. Przeziębienie potrafi dać się we znaki jeszcze bardziej, gdy chorzy są Ci domownicy. Wirusy wywołujące przeziębienie są w szczególności aktywne i nieprosto się przed nimi ustrzec.

W takiej sytuacji, gdy w domu pojawi się pierwsza osoba w lokalu mieszkalnego z katarem to jest to sygnał do działania i zapobiegnięcia zainfekowania wszystkich domowników. Domownicy w tak zaistniałej okoliczności muszą dbać o higienę: w znaczącej liczbie przypadków myć ręce, zużyte jednorazowe chusteczki natychmiast wyrzucać, zasłaniać usta, nos w trakcie kaszlu i kichania. Powinno się zadbać o wypoczynek, dobrze się wysypiać, bo to poprawia siły obronne organizmu.
Najważniejsze co powinno sięaby szybciej wrócić do formy, zrobić jest podniesienie odporności. Warto jeść więcej produktów podnoszących odporność. Polecane towary to Ac Zymes, Probio Balance- zawierający w swym składzie naturalna mikroflorę bakteryjną, która jest zaporą dla chorobotwórczych drobnoustrojów, witamina C 500 stymuluje wzrost komórek odporności i uszczelnia naczynia włosowate, chroniąc je przed wnikaniem wirusów. Zalecany jest też czosnek- Garlic Caps zawierający alicynę, substancje o mocnym działaniu bakteriobójczym. Wirusy wywołujące przeziębienie nie boja się antybiotyków. Dlatego leczenie to wspieranie organizmu w walce z chorobą i łagodzenie objawów. Immunaid, VirAgo, Polinesian Noni, Paraprotex to suplementy wzmacniające odporność i chroniące przed infekcjami, wirusami.